夜尿次数变多需要警惕肾脏疾病，但也可能是其他原因，比如饮水量过多、精神紧张、尿道炎、甲状腺功能亢进症、前列腺增生等。建议患者去医院进行尿常规、肾脏B超检查等，查明原因后针对性治疗。
1、肾脏疾病：肾脏疾病患者肾功能受损，使得肾脏浓缩功能减退，易出现夜间排尿次数增多、肢体肿胀、腰酸乏力等。建议在医生指导下用血管紧张素转换酶抑制剂，比如盐酸贝那普利片、卡托普利片、马来酸依那普利片等，能缓解肾小球高滤过状态，保护肾功能。
2、饮水量过多：睡觉前大量喝水或饮用有利尿作用的液体，比如咖啡、酒等，易造成夜尿次数增多。建议积极调整生活习惯，睡前应控制饮水量。
3、精神紧张：精神紧张、过度焦虑等，可能会降低神经对膀胱肌肉的控制能力，导致夜尿增多。建议调整好情绪，通过听音乐、户外运动等方式释放不良情绪。
4、尿道炎：尿道炎通常是由淋球菌、沙眼衣原体、生殖支原体等引起的尿道炎症。炎症刺激会造成尿道黏膜受损，增加尿道敏感性，从而导致尿急、尿痛、夜尿次数增多等。建议在医生指导下用抗生素，比如头孢呋辛酯胶囊、头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊等。
5、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症通常与高碘饮食、甲状腺结节等有关。由于甲状腺激素分泌旺盛，使得机体处于高代谢状态，因此易出现多尿、乏力、怕热多汗等。建议在医生指导下用抗甲状腺药物，比如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片。
6、前列腺增生：如果是男性患者，一般还需要考虑前列腺增生。这通常与年龄增长、久坐不动、炎症因素等有关。由于前列腺充血水肿而导致尿道内外括约肌和膀胱颈部组织痉挛，因此会导致夜尿增多、排尿困难、尿不尽等。建议在医生指导下用α-受体阻滞剂，比如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪胶囊、盐酸阿夫唑嗪缓释片等。
日常应调整好生活方式，保持积极乐观心态，注意均衡饮食和适度运动。