榴莲致癌吗

发布时间: 2024-06-19
赵妍娟 主治医师河南省人民医院

榴莲一般是不致癌的,但不建议多吃。建议定期前往医院进行健康的体检,了解身体的健康程度。

榴莲为木棉科常绿乔木植物榴莲树的果实,是常见的热带水果,榴莲中含有丰富的营养物质,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及膳食纤维等,这些物质是人体所需要的营养成分,并不含致癌因子,适量摄入对身体健康有好处。而且榴莲的糖分较高,如果有低血糖,吃榴莲还可以快速升糖,缓解出冷汗、乏力等低血糖的症状。但是要注意榴莲属于热量较高的水果,摄入过多容易使脂肪堆积在体内,造成肥胖。

想要避开致癌物,要改掉不健康的食物储存方法。同时定期进行体育锻炼,以达到增强身体的目的。

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