交界痣属于一种色素痣，可以通过生长部位、颜色、形态、皮肤镜检查、病理检查等方法进行判断，建议前往正规医院就医，在医生指导下通过检查确定后进行相关处理和治疗。
1、生长部位：一般交界痣多出现在容易被阳光照射的皮肤上，比如头部、面部、颈部、前胸部位等，其他部位出现的痣是交界痣的可能性较小。
2、颜色：一般交界痣的颜色呈深褐色或者黑色，在轻轻点按皮肤时一般不存在明显颜色改变。
3、形态：交界痣的主要形态表现是圆形，并且较为平滑、无毛。
4、皮肤镜检查：通过皮肤镜仪器放大观察，通常交界痣的表现是网格状的色素，并且色素在真皮和表皮的交界处堆积。
5、病理检查：因为交界痣存在有恶变可能，直接切除部分痣组织进行病理检查，通常可以直接判断是否属于交界痣和是否存在恶变风险。
患者在日常生活中应该注意均衡饮食，避免食物过于单一，避免吃辣椒、肥肉等油腻刺激食物，对于避免交界痣复发有帮助。