盆腔腹膜炎的护理措施主要包括注意个人卫生、多休息、注意清淡饮食、避免过度冲洗阴道、避免不必要的妇科检查等，如果出现了其他不适症状，应及时就诊。
1、注意个人卫生：患者需要多注意个人卫生，平时应多穿透气性比较好的衣服，经期禁止性生活，以免出现感染的情况。
2、多休息：平时需要多注意休息，每天保证8小时以上的充足睡眠，避免长期熬夜，也应避免剧烈运动。
3、注意清淡饮食：患者需要注意清淡饮食，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油腻的食物。
4、避免过度冲洗阴道：平时需要做好相关的防护措施，避免使用阴道冲洗器过度冲洗阴道，以免出现阴道菌群失调的情况。
5、避免不必要的妇科检查：盆腔腹膜炎患者需要时刻注意身体的变化，但是应避免进行不必要的妇科检查，否则可能会导致炎症扩散。
一旦确诊为盆腔腹膜炎，患者可以在医生的指导下合理使用抗生素类的药物，比如阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等，能够起到消炎杀菌的效果。同时需要多注意腹部的保暖，避免长时间处于寒凉的环境中。