女性一到冬天手脚冰凉需要根据病因治疗，可能是天气寒冷、末梢循环差、缺乏运动、缺铁性贫血、甲状腺功能减退等原因引起的，患者可以及时到医院进行检查，需要做体格检查、血液检查，可以通过一般治疗或药物治疗的方式改善。
1、天气寒冷：冬天的时候天气通常会比较寒冷，如果没有做好保暖措施，会导致手脚受到冷空气的刺激，从而出现手脚冰凉，因此要注意加强保暖，尽量多穿衣服，预防症状加重。
2、末梢循环差：如果自身体质比较弱，有可能会导致末梢循环差，会引起手脚缺血，也会引起手脚冰凉，可以每天晚上睡觉之前用热水泡脚，能够促进局部血液循环，起到调理的作用。
3、缺乏运动：长期缺乏运动，有可能会导致身体血液循环不畅，也会引起手脚冰凉，需要注意加强运动，可以选择跑步或游泳等运动方式，每天需要坚持半个小时。
4、缺铁性贫血：一般是缺乏铁元素引起的，会导致血红蛋白合成不足，引起肢体末梢缺血，可能会引起手脚冰凉、皮肤发白等现象，可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等药物进行治疗，能够补充铁元素。
5、甲状腺功能减退：通常是甲状腺破坏以及患有自身免疫性疾病所致，会导致促甲状腺激素分泌不足，容易引起怕冷、手脚冰凉、乏力等现象，可以根据医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，可以改善甲状腺功能。
女性的体质一般比较弱，因此平时要注意加强护理需要注意保持健康的生活习惯，还要注意加强营养补充，能够维持身体健康。