静脉曲张袜是一种医用治疗器械，一天要穿8小时到12小时，具体时间也是因人而异的，应该及时到医院就诊，明确具体病情，然后在医生的指导下结合个人情况选择合适的时间。
静脉曲张袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品，一般是在脚踝部建立最高支撑压力，然后顺着腿部向上逐渐递减，通过压力变化，能够使下肢静脉血液回流，能够有效缓解或者改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力，临床上主要用于治疗下肢静脉曲张的情况。如果病情比较轻微，个人对静脉曲张袜的承受能力较弱，则一般一天需要穿8小时，但若病情比较严重，个人对静脉曲张袜的承受能力较强，则一般需要穿12个小时。
长时间穿戴静脉曲张袜容易导致下肢动脉供血不足，从而出现腿部疼痛、麻木感等情况，应该在医生的指导下正确穿戴，尽量不要穿戴时间过长。平时要避免长时间站着、坐着。