红痱子怎么消除小妙招这种说法是不科学的。红痱子是在夏季或湿热环境中常见的一种皮肤疾病。可以在医生的指导下采取保持皮肤清洁干燥、保持室内通风、调理饮食、外用药物、口服药物等方法治疗，缓解症状。建议到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，避免擅自使用祛痱的小妙招。
1、保持皮肤清洁干燥：潮湿或者炎热的环境导致大量出汗时，容易使皮肤表面滋生细菌，导致皮肤感染，诱发痱子。建议保持皮肤清洁干燥，勤换洗衣物，穿着透气性好的衣服。尤其在出汗后要及时擦干汗液，避免汗液残留在皮肤上，可以减少红痱子的发生。
2、保持室内通风：经常开窗通风，保持室内空气流通，可以预防和减轻红痱子。
3、调理饮食：避免食用辛辣、油腻的食物，可以吃一些绿豆汤、红豆汤等清热祛湿、消暑解毒的食物，降低红痱子的发生风险。
4、外用药物：可以在医生的指导下使用痱子粉、炉甘石洗剂、曲安奈德益康唑乳膏等药物治疗，有助于控制炎症，减轻皮肤瘙痒，预防红痱子再次发生。
5、口服药物：通过以上方法无法缓解症状时，可以遵医嘱服用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗，减轻炎症，缓解皮肤症状。
平时要养成良好的生活饮食习惯，可以在身体允许的情况下适当运动，增强身体免疫力，降低患病风险。