通常没有“打通胸闷最快的方法有哪些”的说法。胸闷可能是剧烈运动、精神压力大等原因造成的，还可能是心脏神经症、肺炎、肺气肿等原因引起的，需要及时前往医院进行相关检查，并在医生的指导下采取合理的治疗措施。
1、剧烈运动：如果平时生活中经常做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，可能会增加心脏负荷，容易使患者出现暂时性胸闷、心跳加快等症状。建议平时生活中可以根据自身情况进行有氧锻炼，比如慢跑、打太极等，起到强身健体的效果。
2、精神压力大：如果平时精神压力相对较大，没有及时进行改善，也会影响到心脏处的血液循环，出现胸闷。建议多与他人朋友沟通交流，不要给自己施加过大的压力，必要时还可以通过心理认知疗法改善。
3、心脏神经症：心脏神经症可能是长期处于比较紧张或压抑的环境下引起的，会使患者出现胸部憋闷感、心前区疼痛、血压升高等症状，不及时治疗，可能会引起失眠。可以通过运动疗法改善，还可以遵医嘱口服维生素B12片、甲钴胺片、谷维素片等药物治疗，起到营养神经的效果。
4、肺炎：可能是自身抵抗能力较差，导致肺部组织受到了外界细菌感染，会引起身体发热、呼吸或咳嗽时胸闷、胸痛等症状。可以遵医嘱口服阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒、头孢呋辛酯片等药物治疗，抑制炎症反应。若病情严重，还可以通过氧疗的方式改善，保证呼吸通畅。
5、肺气肿：肺气肿可能是不良的生活习惯或阻塞性通气障碍引起的，会使患者出现慢性咳嗽、呼吸困难、胸闷等症状。可以遵医嘱使用异丙托溴铵气雾剂、硫酸特布他林雾化液、沙丁胺醇气雾剂等药物治疗，缓解胸部憋闷现象。
平时生活中需要养成良好的作息，避免熬夜，同时也要避免吸烟酗酒，以免对心脏组织造成刺激。