宝宝痱子通常可以减少衣服厚度、降低温度、用温热水擦拭、婴儿护肤品、药物治疗等方式改善。如果症状得不到改善，需要到医院就诊明确诊断，配合医生进行治疗。
1、减少衣服厚度：给宝宝穿衣服的时候不要过多，解开领口，让身体内的热量及时散发出去，有助于改善症状。
2、降低温度：宝宝痱子可能是由于天气比较炎热所造成的，因此要及时降低温度，可以开风扇和空调上室内的温度不要过高，同时还要打开窗户，保持室内有良好通风，使室内的温度比较适宜。
3、用温水擦拭：一般可以使用温水擦拭身体，保持皮肤清洁干爽，但是水温不宜过高，容易对皮肤产生刺激，加重不适症状。
4、婴儿护肤品：家长可以选择一些宝宝护肤品，帮助婴儿的肌肤清洁干爽，比如山茶油，具有止痒的作用，可以改善宝宝长痱子的情况。
5、药物治疗：如果瘙痒症状比较明显，可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗，能够快速消除痱子。但是不要自己盲目使用，以免对皮肤造成刺激。
平时要做好皮肤护理措施，避免用手抓挠，以免皮肤破损，否则会发生感染。