痱子是夏季、湿热环境中常见的一种浅表性、炎症性皮肤病，痱子主要是小汗腺导管内阻塞造成的，通常伴随瘙痒、疼痛、灼热等症状。宝宝痱子可以通过日常护理、物理治疗、使用药物、注意卫生、脱离高温环境等方法消除，应到正规医院进行查体、实验室检查，据结果采取合适的治疗方法。
1、日常护理：痱子可能是由于环境温度过高、湿度过大等因素造成汗腺管堵塞的现象，有可能会导致皮肤起痱子。建议保持良好的生活环境，可以适当的开窗通风，也应保持室内的温度，湿度适宜。
2、物理治疗：家长可以使用毛巾包裹冰块敷在宝宝的额头、腋窝、腹股沟等位置，通常可以加速局部的血管收缩，也能够帮助消除肿胀的现象。同时还可以使用温水清洗宝宝的皮肤，可以帮助起到消毒杀菌的效果，从而缓解症状。
3、使用药物：如果宝宝痱子出现瘙痒的症状，建议到正规医院就诊，并且在医生指导下使用炉甘石洗剂、痱子粉等药物治疗，通常可以加速局部血液循环，缓解痱子造成的瘙痒症状。
4、注意卫生：在平时需要保持局部的清洁卫生，可以做到勤洗澡勤，勤换洗衣物，并且穿宽松透气性较好的衣物。
5、脱离高温环境：宝宝的身体抵抗力较差，尽量不要让宝宝待在高温的环境中，如果有痱子需要及时的脱离高温环境，症状就会逐渐好转。
平时需要注意多休息，保持良好的心态，如果症状持续没有缓解，需要及时的接受治疗。