拉肚子是指腹泻，小宝宝腹泻像拉水一样可能是腹部受凉、饮食不当、乳糖不耐受、急性胃肠炎、细菌性痢疾等原因引起的，应该及时到医院儿科做进一步检查，比如血常规检查、腹部B超检查等，然后根据诊断结果通过物理疗法、药物理疗法进行治疗。
1、腹部受凉：如果处于低温的环境中，导致腹部受到寒冷刺激，造成胃肠道蠕动加快，可能会出现水样便，伴随腹痛的症状，可以选择暖水袋腹部热敷的方式进行改善。
2、饮食不当：如果小宝宝食用过多生冷、寒凉的食物，有个冰淇淋，对胃肠黏膜产生刺激，导致胃肠蠕动较快，可能会引起腹泻，呈现稀水样，可以通过调整饮食的方式进行缓解。
3、乳糖不耐受：一般是因缺乏消化乳糖的乳糖酶所致，在进食乳制品之后，可能会出现腹痛、腹泻、水样便、恶心、呕吐等情况，可以配合医生使用乳酸菌素颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够产生乳糖酶，帮助消化。
4、急性胃肠炎：如果小宝宝饮食不卫生，引发急性胃肠炎，导致胃肠黏膜充血水肿，可能会出现腹痛、水样便、呕吐等症状，可以根据医嘱使用阿莫西林颗粒、罗红霉素颗粒等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。
5、细菌性痢疾：如果小宝宝饮食不卫生，受到志贺杆菌感染，引发细菌性痢疾，可能会出现腹痛、腹泻、黏液脓血便、里急后重等症状，粪便呈稀水样，可以按照医生指导使用阿奇霉素干混悬剂、阿莫西林颗粒等药物进行治疗，能够起到消炎的效果。
平时要养成良好的卫生习惯，尽量做到饭前便后洗手，要避免食用未煮熟的食物，而且不喝生水。