鼻中隔偏曲通常是鼻中隔偏曲或者突起致鼻腔功能障碍引起的症状，可能是先天性发育不良、外伤等原因引起的，会引起鼻塞、鼻腔出血、头痛等症状，自己矫正一般是通过改善不良习惯、预防呼吸道感染、按摩、环境护理以及饮食调理等方式改善，需要及时到医院检查，可以通过鼻内镜检查、鼻窦CT检查，配合专业的医生进行治疗。
1、改善不良习惯：在患病期间通常需要注意改善不良的习惯，避免用手挖鼻孔，还要避免用力擤鼻涕，能够预防病情加重。
2、预防呼吸道感染：需要注意加强保暖并增强自身免疫力，预防呼吸道感染，能够减少对鼻腔黏膜的刺激。
3、按摩：可以用食指和拇指捏住鼻翼，轻轻的进行按摩，要注意促进局部血液循环，缓解鼻塞，但是要注意控制力度。
4、环境护理：需要注意保持居住环境清洁卫生，保证足够的湿度，减少对鼻腔的刺激，预防病情加重。
5、饮食调理：在饮食上要以清淡为主，可以多吃蔬菜水果等食物，比如白菜、苹果，减少对病情的影响。
鼻中隔偏曲如果比较严重，通常可以采取手术的方法进行治疗，比如鼻内镜手术，漱口要注意多休息，避免有剧烈运动，从而使病情尽快的恢复。