咽喉炎通常是指咽炎和喉炎，是发生在咽喉黏膜的一种炎症性疾病，可能是细菌感染、长时间大声说话引起的，会引起咽喉疼痛、咳嗽等症状，女性是咽炎和喉炎可以吃苹果、西瓜、鱼肉、蒲地蓝消炎口服液、银黄颗粒等药物、食物调理，需要到医院检查，可以做血液检查、喉镜检查，配合医生针对病情进行治疗。
1、苹果：是一种比较常见的水果，口感清淡，而且当中含有的营养成分也比较多，补充营养，维持身体健康。
2、西瓜：西瓜中含有大量的水分，吃了以后能够补充水分，并且还能够起到润喉的功效，有助于缓解咽干、咽喉疼痛。
3、鱼肉：鱼肉当中含有的优质蛋白比较多，肉质软烂易消化，通常不具有刺激性，可以减少对咽喉的刺激。
4、蒲地蓝消炎口服液：通常能够起到清热解毒以及消肿利咽的功效，对于治疗咽炎和喉炎能够起到一定的作用，可以促使炎症消退，缓解咽喉疼痛。
5、银黄颗粒：能够起到清热疏风、利咽解毒的功效，可以缓解咽喉肿痛，副作用也会相对比较小。
治疗期间要注意改善不良的生活习惯，尽量不要抽烟喝酒，能够减少对咽喉黏膜的刺激，还要注意多喝水，从而使病情尽快恢复。