睡觉打鼾可能与肥胖、感冒、鼻中隔偏曲、鼻息肉、过敏性鼻炎等多种因素有关。若患者长时间出现打鼾的情况请及时前往医院耳鼻喉科进行就诊。
1、肥胖:若患者由于不良饮食习惯或长时间缺乏运动等原因导致体内脂肪堆积，鼻咽部也会出现脂肪堆积的现象，就会导致气道狭窄，出现睡觉时打呼噜的现象。建议控制饮食并进行适当的运动锻炼来改善症状。
2、感冒：若患者由于病毒感染或细菌感染出现感冒则可能导致呼吸道黏膜处于充血的状态，可能会引起气体交换受阻，可能会出现睡觉打鼾的症状，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物治疗。
3、鼻中隔偏曲：若由于发育异常或鼻子的部位受外伤，则可能会导致鼻中隔偏曲的一侧鼻塞，睡觉时会影响鼻子通气，出现打鼾的情况，建议遵医嘱进行手术治疗，如鼻中隔黏膜下矫正术等。
4、鼻息肉：若由于细菌或病毒感染导致鼻腔内出现息肉，可能会刺激鼻黏膜充血、水肿，从而导致鼻塞引起睡觉打鼾的情况，建议遵医嘱进行手术切除息肉。
5、过敏性鼻炎：若由于接触植物花粉或动物皮毛等过敏物原所引起过敏性鼻炎，可能会出现鼻塞、打喷嚏等症状，若鼻塞比较严重，睡觉时会出现打鼾的现象，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。
建议患者在日常生活中清淡饮食、规律作息，注意时常开窗通风。若打鼾未得到缓解，建议前往医院进行鼻腔镜、喉镜等相关检查明确诊断并进行针对性治疗。