中耳炎主要是发生在中耳部位的炎症，可能与感染、免疫能力低下等因素有关，会导致耳痛、耳道流水等症状，可以通过局部护理、饮食调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，应到正规医院的耳鼻喉科就诊，通过进行耳镜检查、咽鼓管检查诊断，遵医嘱进行规范治疗。
1、局部护理：患病期间一定要做好耳部的卫生工作，尽量避免抓挠，还要注意避免进水，以免发生继发性感染。
2、饮食调整：在饮食方面需要以清淡为主，可以多吃菠菜、西兰花、猕猴桃等新鲜的蔬菜和水果，能够促进身体的新陈代谢，有助于病情恢复，但是尽量避免吃辣椒、洋葱等辛辣的食物，以免加重炎症。
3、物理治疗：可以通过对外耳部位进行适当热敷，能够促进局部的血液循环，也能够起到消肿止痛的效果，热毛巾的温度在35℃到4℃。
4、药物治疗：如果炎症情况严重，可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗，能够起到消炎杀菌的效果。
5、手术治疗：如果病情比较严重，出现了化脓性中耳炎，建议通过乳突根治术、鼓膜成形术等方式进行治疗，能够维持正常的耳部功能。
在治疗期间还要保持良好居住环境，尽量避免处于雾霾、粉尘、污染等环境当中，还要注意保持积极乐观的心态，避免过度紧张。