总是感觉到口干舌燥，可能是喝水较少、张嘴呼吸造成，也可能和干燥综合征、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因有关，建议前往医院就诊，在临床医生指导下做检查评估身体情况。
1、喝水较少：如果平时不喜欢喝水，容易造成口腔干燥，尤其是吃了比较咸的食物，更加容易出现这种情况。可以通过少量多次的方式增加饮水量，也可以喝些新鲜的果汁。
2、张嘴呼吸：部分人群由于个人习惯，喜欢张嘴呼吸，也会造成呼吸道中的水分过多流失，出现口干舌燥的情况。需要纠正不良的习惯，可以改用鼻腔呼吸。
3、干燥综合征：是一种眼泪腺和唾液腺分泌减少为主要特征的自身免疫疾病，可能是感染、内分泌、遗传等原因所致，可造成口腔、眼皮等处的黏膜分泌减少，引起口干、舌头干裂等症状。可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊、硝酸毛果芸香碱片等药物治疗。
4、甲状腺功能亢进症：是甲状腺激素产生过多所引起的临床综合症，可因身体代谢亢进，系统兴奋性增高，而出现消瘦、心慌、口干舌燥等症状。可在医生指导下使用甲亢灵片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物，同时增加饮水量。
5、糖尿病：多是胰岛素利用障碍所引起的代谢紊乱性疾病，可出现多饮、多食、多尿、体重下降，由于排尿量增多，也容易出现口干舌燥。可在医生指导下使用格列齐特缓释片、瑞格列奈片、门冬胰岛素注射液等药物控制，同时要严格控制糖类食物摄取量，尽量避免吃蛋糕、巧克力等。
平时要养成好的生活习惯，避免过多吸烟喝酒，以免对健康产生影响，身体有异常时，也要及时就医。