莲须既不是凉性也不是热性药，而是平性药。建议在中医指导下辨证使用，如果用药期间出现身体不适，应及时去医院进行相关检查和治疗。
莲须是睡莲科植物莲的干燥雄蕊，味甘、涩，性平，归心经和肾经。其中含有含木犀草素、槲皮素、木犀草素葡萄糖甙等成分，具有补益心神、清心益肾、涩精止血的功效，用于治疗遗精、尿频、遗尿等。莲须介于寒热之间，寒热界限不显著，属于药性平和、作用缓和的一类药物。莲须可以单独使用，也可以在医生指导下与其他中药配伍使用，比如与金樱子、芡实配伍，能起到固肾止带的功效，缓解肾虚带下清稀。与龙骨、牡蛎等配伍，能起到补肾涩精的功效，缓解肾虚所致遗精滑泄、耳鸣等。
如果服用莲须一周后，症状仍然未改善或出现新的症状，应立即停药且就诊。