三华李是凉性还是热性水果

发布时间: 2024-08-27
陈慧敏 副主任医师广州市妇女儿童医疗中心

三华李是一种比较常见的水果,具有生津止渴、清热解暑等作用,一般中医认为三华李属于凉性水果。当对食物的性质存在疑问时,应当前往医院咨询医生,在医生专业讲解下明确答案。

三华李是一种具有药用价值的水果,在天气炎热时适量食用能够缓解身体因高温出现的不适症状,比如口干、口渴、燥热等,因此中医将三华李归属为凉性水果。虽然食用三华李的好处比较多,但是也要合理控制每次的摄入量,避免过量食用出现腹泻、腹痛等不良反应。此外,脾胃功能虚弱和脾胃虚寒的人群应尽量避免食用三华李。

健康人群在日常生活中应注意保持营养均衡,避免长期单独食用某种食物,以免出现营养不良的现象。

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