白天没睡觉的情况下频繁出汗，从中医学角度来看，这种情况可能被称为自汗。如果自汗症状持续时间较长、出汗量大，影响日常生活，或伴有其他明显不适症状，应及时就医。
自汗多由肺气不足、营卫不和、阴虚火旺、邪热郁蒸等所致。肺气不足则肌表疏松，卫外不固；营卫不和则卫气不能固护肌表，营阴不能内守；阴虚火旺则虚火内生，迫使津液外泄；邪热郁蒸则热邪蒸迫津液外出。
一般症状表现为在清醒状态下，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，动则情况更严重，常伴有气短乏力、神疲畏寒、五心烦热、烦躁口渴等症状。可在医生指导下用药治疗，常用药物有玉屏风口服液、黄芪精口服液、龙牡壮骨颗粒等，具体需要视病情辨证选用。
患者在日常生活中应注意保持心情舒畅，避免情绪过激。同时饮食宜清淡，忌食温燥辛辣食品，如葱、姜、蒜、辣椒等。也要注意个人卫生，勤换衣物，保持皮肤清洁干燥。