湿气重的人如果出现口干、鼻干等现象，一般适合用加湿器。如果空气的湿度较高，一般不适合用加湿器。湿气重的人可以前往医院就诊，并在临床医生指导下通过相应调理来进行改善。
加湿器在生活当中比较常见，可以增加空气当中的水分含量，从而达到改善室内干燥的目的。对于湿气重的人，如果在平时存在口干、鼻干、皮肤干燥等现象时，可以使用加湿器缓解空气干燥所引起的不适感。
湿气重的人群容易产生食欲不振、大便黏腻、身体沉重等现象。如果湿气重的人所居住的环境湿度较高，通常不适合使用加湿器。若盲目使用加湿器，很有可能会导致内外湿气更加严重，不利于临床症状的缓解。
建议在平时结合个人身体情况，适当进行体育锻炼，提高机体的免疫能力，促进机体代谢，改善湿气重。