激光祛疤痕的恢复时间一般在1到3个月，具体因个体差异而有所不同。
激光祛疤痕后，具体的恢复时间要经过三个阶段，包括初期、中期、后期等。
| 阶段 | 初步恢复阶段 | 基本恢复阶段 | 完全恢复阶段 |
| 描述 | 激光祛疤后皮肤形成结痂，并逐渐脱落。 | 结痂脱落后皮肤表面恢复完整。 | 多次治疗后疤痕软化和缩小，色素沉着逐渐消退。 |
| 恢复时间 | 2~3天形成结痂，1~2周脱落 | 约1~2周 | 4~6次治疗，每次间隔1~3个月 |
| 注意事项 | 避免沾水和强行揭除痂皮，以防感染和再次形成疤痕。 | 可以进行正常活动，注意保护新生皮肤，避免阳光直射。 | 严格防晒，按时进行后续治疗，使用护肤产品帮助恢复。 |
激光后的注意事项
1、防晒：激光祛疤后，皮肤对紫外线的敏感度会增加，因此需要进行有效的防晒措施，以避免色素沉着或反黑现象的发生。
2、饮食与休息：保持良好的饮食习惯和充足的休息对皮肤的恢复也有很大的帮助。应多摄入富含维生素和微量元素的食物，避免辛辣、刺激性的食物。
3、护理与复查：在恢复期内，应认真做好皮肤的护理工作，如定期消毒、保湿等。同时，应按照医生的建议进行复查，以便及时了解皮肤的恢复情况并调整治疗方案。
为了获得最佳的恢复效果，建议在正规医院进行激光祛疤治疗，并在术后做好相应的护理工作。
参考资料：
[1]顾晓萍. 皮肤科点阵激光祛疤消印的应用体会[J]. 饮食保健,2017(12):41. DOI:10.3969/j.issn.2095-8439.2017.12.049.
[2]肖红梅. 疤痕激光精准祛除修复系统及其使用方法:CN202110176352.2[P]. 2021-06-18.