宝宝是否可以吃冬枣，需要依情况而定。一般6个月以上可以适量吃冬枣，6个月以下不可以吃。宝宝吃冬枣时家长应注意观察，一旦发生不适需要及时就医。
1、可以：对于6个月以上的宝宝来说，随着身体的不断发育，消化系统逐渐完善，可以开始添加一些辅食，其实可以适量吃一些冬枣。冬枣含有丰富的维生素C、维生素P，能够增强宝宝的免疫力，促进铁的吸收，还可以保护血管。冬枣中还含有大量的膳食纤维，能够促进宝宝的肠道蠕动，预防便秘。
2、不可以：对于6个月以下的宝宝来说，此时消化系统发育尚未成熟，消化酶分泌不足，肠道功能比较弱，一般不适合吃冬枣，因为冬枣的质地较为坚硬，宝宝难以咀嚼和消化，容易引起消化不良。
家长在给宝宝添加辅食时，应根据宝宝的情况选择，如果吃冬枣需要将冬枣去皮去核，并做成泥状或小块状给宝宝食用。