胆固醇高一般喝低脂奶粉、脱脂奶粉、富含益生菌的奶粉比较好。胆固醇高是指血液中胆固醇水平升高，通常与遗传、暴饮暴食、体力活动量少等有关。建议患者进一步去医院完善检查项目，比如血液生化检查、基因检测、冠状动脉造影等，查明原因后规范治疗。
1、低脂奶粉：此奶粉中的脂肪含量相对较少，有助于减少每日脂肪摄入量，帮助控制胆固醇水平。
2、脱脂奶粉：此奶粉中的脂肪含量很低，几乎不含胆固醇，适合胆固醇高的患者饮用。
3、富含益生菌的奶粉：益生菌能帮助改善肠道微生态环境，促进肠道蠕动和消化液分泌，辅助降低胆固醇水平。
每日胆固醇摄入量不能超过300毫克，少吃动物内脏、鱼卵、蟹黄等高胆固醇食物。每周至少有150分钟的中等强度运动，比如慢跑、骑行、爬山等。