莲雾晚上睡前通常不建议吃。如果晚上睡前吃莲雾后出现严重的肠胃不适，如腹痛、腹胀、呕吐等症状，或者频繁起夜影响到了正常生活，应及时就医。
莲雾含有一定的水分和糖分。晚上睡前吃莲雾，首先，可能会增加肠胃负担，因为睡眠期间肠胃蠕动减弱，消化功能相对降低，此时吃莲雾容易导致消化不良。其次，莲雾中的水分可能会导致夜间起夜次数增加，影响睡眠质量。而且，摄入的糖分在体内如果不能及时被消耗，可能会转化为脂肪储存起来，长期如此可能会引起体重增加的问题。
如果本身有糖尿病，更要谨慎食用莲雾，以免引起血糖波动，若出现血糖异常升高或难以控制的情况，应立即就医调整治疗方案。