吃肉苁蓉能吃水果吗

发布时间: 2024-10-23
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

吃肉苁蓉一般可以吃水果。如果在吃肉苁蓉后出现不适症状,如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等,应立即停止食用并及时就医,可能会需要通过血常规、肝肾功能等检查来确诊,并进行相应的治疗。

肉苁蓉是一味具有补肾阳、益精血等功效的中药材。而水果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。一般肉苁蓉和水果在人体内的作用机制不同,不会产生直接的冲突。肉苁蓉主要通过调节人体的脏腑功能发挥作用,而水果主要为身体提供各种营养物质以维持正常的生理代谢。同时,水果中的膳食纤维等成分还可以促进肠道蠕动,有助于消化和排泄,与肉苁蓉的功效并不矛盾。

日常吃肉苁蓉和水果时,需确保肉苁蓉的来源正规、质量可靠。尽量选择新鲜、适宜的水果,避免吃过生或过熟、有腐烂迹象的水果。

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