并没有腰疼不能吃南瓜的说法，腰疼一般是能吃南瓜的。如果腰疼症状持续不能缓解，建议及时就医，进行详细诊疗。
南瓜作为一种营养丰富的食物，含有多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维和矿物质等营养成分，能够为身体补充必需的营养，还可以促进体内的新陈代谢。在腰疼期间适量吃南瓜，一般不会对腰疼的治疗产生不良影响，也不会使腰疼症状加重。
而且由于腰疼严重时可能会导致患者行动困难，活动量减少，胃肠道蠕动也会减慢，容易导致便秘。南瓜富含膳食纤维，适当的吃南瓜能够促进胃肠道蠕动，预防和改善便秘。
虽然南瓜对身体有益，但是不可过多吃，容易增加胃肠道负担，而且南瓜含糖量比较高，过多吃还容易引起血糖升高。