女人长期喝桃红饮的好处主要有活血化瘀、美容养颜、调节月经周期、缓解经前综合征、改善产后淤血内阻。如果用药后症状无法缓解或出现不适症状，应及时就医。
1、活血化瘀：桃红饮的主要成分是桃仁和红花，都是活血化瘀的中药，女人长期喝桃红饮能够使经血更加通畅，减少血块产生。
2、美容养颜：当血瘀时容易导致气血不能濡养肌肤，出现色斑、面色晦暗等问题。长期喝桃红饮通过其活血化瘀作用能够使气血上荣于面，改善面色。
3、调节月经周期：当血瘀时可能会导致月经周期紊乱，例如月经提前或推迟，喝桃红饮，能够让气血运行恢复正常，月经周期规律。
4、缓解经前综合征：经血综合征可能和肝郁气滞、血瘀等有关，桃红饮可活血化瘀，在一定程度上缓解肝郁气滞症状，从而缓解经前综合征。
5、改善产后瘀血内阻：当产后淤血内阻时，恶露排出不畅，会影响子宫恢复。喝桃红饮能够促进恶露排出，使子宫内的淤血尽快清除。
桃红饮属于中药方剂，因此要遵循医嘱用药不可自行随意用药。且孕妇禁用，以免引起流产。