1岁宝宝一般是可以吃李子的，但由于李子较酸，而此时的宝宝胃肠功能还比较弱，因此在吃李子的时候，也需要控制好量，避免一次吃的过多。
李子属于比较常见的水果，口感酸甜，1岁的宝宝也是可以适量吃的。因为李子中含有的果酸可以促进消化液分泌，能够提高宝宝的食欲，尤其适合食欲不振的宝宝。此外，李子中含有的膳食纤维，也能够促进肠道蠕动，帮助食物消化，还能促进大便顺利排出，帮助预防和缓解便秘。但是在吃李子的时候也需要注意，需要提前将果核取出，也可以将其打成李子泥或者是李子汁让宝宝喝。
由于此时的宝宝还比较小，家长在给宝宝吃东西的时候需要严格控制好量，防止因为不当饮食引起消化不良。