坐月子是指产褥期，产褥期一般是可以吃活珠子的，但要注意适量。
产褥期主要是指女性分娩后至身体恢复的这个阶段，在该阶段一般是可以适量吃活珠子的。活珠子通常是指传统孵化发育而成的鸡胚胎，属于一种传统美食。活珠子的营养价值比较高，富含脂肪、蛋白质、维生素等多种营养元素，产褥期适量吃活珠子，既能够为身体的恢复提供能量，还可以促进机体代谢，有利于恶露的排出，对于身体恢复是比较有利的。
活珠子的营养价值虽然比较高，但应注意产褥期时，胃肠功能可能未完全恢复。如果过量食用可能会增加消化道的负担，诱发消化不良，注意控制用量很重要。