一般情况下孕妇一天吃三个小台芒是可以的,但如果孕妇对芒果过敏,则不可以吃。如果不慎食用之后出现过敏症状,需要及时就医。
不过敏:小台芒富含多种营养成分,例如维生素C、维生素A、膳食纤维和多种矿物质,能够补充多种营养,还可以促进肠道蠕动,帮助消化。孕妇在怀孕期间需要满足自身和胎儿的营养需求,吃小台芒能够补充多种营养,而且小台芒的个头并不是很大,一般一天吃三个是可以的。
过敏:但是芒果是常见的过敏原,而小台芒属于芒果中的一种,如果孕妇对芒果过敏,则应避免吃,否则很有可能会导致严重的过敏症状,例如皮疹、瘙痒,甚至还有可能引发过敏性休克。
孕妇在怀孕期间应定期到医院产检,了解自身和胎儿的健康情况,并根据检查调整饮食。