姨妈一般指月经，月经第二天通常可以喝纯牛奶，但要适量。
纯牛奶是一种营养价值比较高的饮品，其中含有优质蛋白、脂肪、钙等营养物质。生活中适量喝可以补充身体对多种营养物质的需求，一般不会对月经的正常排出以及月经周期造成太大影响，所以月经第二天通常是可以喝纯牛奶的。而且，月经第二天适量喝纯牛奶，还可以补充身体所丢失的营养物质，维持体内营养平衡。但一次喝过多的纯牛奶可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适，所以要适量。
月经第二天月经血排出量相对较大，此时要多注意休息，避免过度劳累或者熬夜。同时还要做好会阴部清洁，勤换洗内裤以及卫生棉，降低被感染的几率。