新鲜的金银花叶子能泡水喝吗

发布时间: 2024-11-12
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

新鲜的金银花叶子一般可以直接泡水喝,但由于个人体质不同,部分人可能在饮用后出现不适症状,需要及时就医。

金银花又称忍冬,具有清热解毒、散风热、凉血等功效,新鲜的金银花叶子同样有这些功效,能够帮助治疗各种热性病,例如感冒、发热、咽喉炎等。因此可以将新鲜的金银花叶子泡水喝,经常适量饮用,可以帮助提高身体的免疫力,预防疾病。而且新鲜的金银花叶子中含有较多的维生素和膳食纤维,能够促进体内的新陈代谢,还可以起到润肠通便的作用,帮助排便。

在使用新鲜金银花叶子泡水时,要注意水温不可过高,避免破坏其中的有效成分。

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