海马泡酒十年了一般不建议吃，如果进食之后出现了不适症状，应立即就医，以便得到有效治疗。
海马经常被用来泡酒，可以起到滋补肝肾、强筋健骨、补肾壮阳的功效。但是海马泡酒并不是越久越好，其有效期主要取决于海马的质量、酒精的浓度以及储存条件。海马泡酒在泡制过程中有效成分会逐渐溶解在酒中，随着时间的推移，酒中的有效成分可能会逐渐分解或失去活性。同时也有可能会产生一些有害物质。如果海马已经泡酒十年了，有效成分已经被大部分溶解，也有可能因为分解或失去活性而降低了药效，因此通常情况下是不建议吃的，避免对健康不利。
在饮用海马泡酒前应检查酒液的外观和气味，如果发现异常，不应继续饮用。