钙质作为儿童生长发育过程中不可或缺的营养素，其缺乏与否直接影响着孩子的身体状况。当儿童体内钙质不足时，往往会通过一系列症状发出信号，常见的包括多汗、夜惊、出牙晚、生长痛、鸡胸等，了解这些症状有助于家长及时察觉孩子的健康问题。
1.多汗：即使在室内温度适宜，孩子也没有进行剧烈运动的情况下，依然容易出汗，尤其是在入睡后，头部出汗尤为明显，常常会浸湿枕头。
2.夜惊：夜间本应是孩子安睡的时间，然而缺钙的孩子睡眠却不安稳，容易突然惊醒、哭闹，有时还会伴随着肢体的抽动。这是因为钙在神经系统中起着稳定兴奋性的作用，当钙缺乏时，神经系统变得异常兴奋，从而影响孩子的睡眠质量。长期睡眠不好，会影响孩子白天的精神状态和生长发育。
3.出牙晚：一般来说，正常孩子在4-10个月左右开始出牙，但如果孩子缺钙，出牙时间可能会延迟。而且，即便牙齿长出，也可能存在排列不整齐、牙质较差的情况。牙齿发育不良不仅影响孩子的咀嚼功能，不利于营养吸收，还可能对孩子的面部美观和心理健康产生潜在影响。
4.生长痛：不少家长会发现，孩子有时会诉说腿部疼痛，尤其是在晚上休息时更为明显，而活动后疼痛又会有所缓解。这是由于儿童正处于快速生长阶段，骨骼生长迅速，一旦钙供应不足，骨骼的生长就会变得不协调，从而引发疼痛。
5.鸡胸：严重缺钙时，孩子的胸骨可能会向前突出，形成鸡胸，影响胸廓的正常发育，进而影响心肺功能。
当发现孩子有上述缺钙症状时，可能需要及时为孩子补充钙质。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片之类的产品，含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且咀嚼片形式方便孩子服用，还能减少便秘的发生。不过，选择前请咨询医生或药师，用药需遵医嘱，必要时及时前往正规医院就诊，以明确诊断并进行针对性治疗。