乳哺乳期可以吃螃蟹吗

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在哺乳期可以吃螃蟹的，螃蟹属于海鲜类，它含有钙，铁，硒以及各种矿物质，微量元素，氨基酸都是比较高的，可以补充产妇所需要的营养物质，也有助于胎儿的生长发育。但是螃蟹也属于寒凉的食物，不可以吃太多了。吃太多容易引起腹泻，或者是引起恶心呕吐等症状。在坐月子的时候，产妇一般身体都比较虚弱，吃螃蟹有时还会引起过敏，所以哺乳期间是可以吃螃蟹的，但要少吃，乳期间也可以喝点鸽子汤，鸡汤，棒骨汤营养价值比较高，有助于身体恢复，还可以增加奶量，同时要保持心态平和，避免情绪过于激动。