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这个腰腿疼它的原因还是比较多的，我们主要是要针对这些原因来处理，那样疼痛才能够慢慢的缓解恢复的。首先要考虑腰腿疼可能和平时经常走路活动或者经常弯腰劳累而导致的局部的肌肉韧带牵拉损伤有关的。如果是因为这个引起，那么首先要多休息，减少活动，注意保暖，不要受凉，局部热敷，适当的吃点活血止痛胶囊，那么症状有可能就会慢慢的缓解不舒服的。另外要腰腿疼，首先就要考虑有没有椎间盘突出，然后引起局部充血水肿，压迫神经而引起当有这个情况的时候，就要检查CT来确定一下，如果确定是这个原因，导致就要睡硬板床，避免活动，可以做牵引，理疗，针灸烤灯，同时口服颈腰康胶囊，伸筋丹等药物来治疗，这样才能够慢慢的改善的