绝经后乳腺增生怎么办

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绝经之后出现有乳腺增生，通常考虑是由于存在有局部气血不通导致的这种现象，要区分是属于生理性的乳腺增生或者是病理性乳腺增生，通常考虑通过中药外敷以及针灸的方法进行治疗处理，平时适当的对乳房进行按摩热敷，有助于改善。如果没有疼痛症状，定期进行复查，症状没有蔓延加重时可以不用太过担心，平时要注意保持良好的心态。如果长时间生气或者肝气郁结也容易产生有这种乳腺增生的现象，适当的进行运动锻炼，饮食方面少吃辛辣刺激性的食物。