百乐眠吃了马上能睡吗

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百乐眠是调理失眠的一味中成药物，中成类药物可以安神补脑，具有一定的催眠效果。但是这些中成类药物在治疗失眠时，不如西药效果快，一般来说需要连续使用几天后，才会有明显的疗效。在使用百乐眠时，建议晚上饭后一小时左右，服用该药物一定要按照说明书的推荐剂量使用，那么当使用药物1~2小时后，在晚上10点前后即将要睡眠时，这个药物可能就会发挥催眠的效果了，此时就有助于改善睡眠的质量 。另外，失眠的患者，也需要进行心理方面的调适，长期过度紧张焦虑的人群，即使服用药物效果也是不理想的，需要药物和心理治疗同步进行。