孕妇耻骨疼的正确睡姿

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孕妇出现耻骨疼痛的症状，主要是在怀孕晚期出现有耻骨联合分离的现象，所以导致的这种疼痛。在平时的睡眠姿势方面要注意调整，可以利用孕妇抱枕，减轻身体的负荷，并可能采取侧卧位睡眠。因为如果进行仰卧位，很容易导致有骨盆向两边继续分离牵拉，从而加重疼痛的症状。所以需要选择左侧卧位或者右侧卧位睡眠，在生产完之后可以尽早介入产后康复，配合佩戴骨盆矫正带的方法来进行矫正。