缺维生素b的症状

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人体缺乏B族维生素会引起很多症状，比如说口角炎、舌炎、唇炎，另外还会导致疲乏无力、倦怠，会引起皮肤粘膜苍白，还会出现一些精神方面的症状，如失眠、抑郁还会导致脾气暴躁，另外缺乏B族维生素皮肤也会出现干枯，头发会出现脱落。指甲发脆，容颜脱落，B族维生素对人体是必须的，它可以促进蛋白质、脂肪以及糖分的吸收和利用，它是人体所必需的一种微量元素，所以平常不能挑食厌食，防止缺乏。