腹肌不对称可以矫正吗

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腹肌不对称可不可以矫正，要看这是由于先天性的原因导致的不对称，还是由于后天性的原因导致的不对称。如果是由于先天性的发育中腹部肌肉、腱划等的解剖形态的问题导致的，如两侧的腹直肌高度不同，或者是两侧的腱划数量不同等，那么就不能进行矫正了；如果是由于后天在腹肌训练、日常负重活动等方面的习惯导致的腹肌不对称，那么是可以进行矫正的，只是过程相对比较痛苦些，只要按照正确的方法，有毅力的进行锻炼，那么就可以达到矫正的效果了。