得了腱鞘炎该怎么办

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出现有腱鞘炎，主要是由于平时长时间的劳损导致的无菌性炎症，容易出现疼痛、肿胀以及局部关节活动受限的功能问题。治疗方面需要根据自己的严重程度以及临床症状表现来进行分析，比如可以考虑通过服用消炎药物配合针灸理疗的方法，促进炎症的消散，缓解局部的疼痛肿胀问题。如果已经产生有软组织粘连导致运动功能障碍，需要考虑通过冲击波配合运动康复的方法，对局部的肌腱适当的进行牵拉，防止产生后遗症。要注意在疼痛期间休息为主，以免继续运动活动导致的症状加重。