请问来月经能喝咖啡吗

语音内容

女性在来月经期间是不适合喝咖啡的，因为咖啡里面的成分还有咖啡因它有一定的刺激下，它会促进人的神经系统，它也有可能刺激子宫造成收缩，所以引起痛经的症状。对于月经期间的女性来说需要喝温牛奶，这种含有高蛋白的而且有助于睡眠的一个饮品，是比较好的这种刺激性的像咖啡浓茶巧克力等都不适合月经期间去吃的，所以需要注意月经期间需要休息，需要保证足够的睡眠。需要保证足够的营养，而且不能过度的劳累，要保持心情愉快。这样对于月经没有影响，还可以缓解痛经的症状。对于女生来说月经期间是一个比较特殊的时期，由于激素水平会发生改变，容易造成人的情绪发生变化。