经期泡脚可以吗

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来月经期间是可以泡脚的，泡脚可以促进身体的血液循环，可以缓解痛经的症状，而且还有驱寒的一个效果。现在月经期间免疫力比较低，所以特别怕冷，而且容易出现痛经的症状，泡脚之后这些情况都可以得到缓解。也不会因为泡脚造成本身月经量比较多的情况加重太多，所以问题不是很大，但是一定要注意，泡脚的时间不要太长，而且水温也不适合太高。如果水温特别高造成身体出汗时间太长也是不利于身体健康的。一般在20分钟左右就可以。这段时间要养成良好的生活习惯，月经期不能熬夜，不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，否则影响会比较大。