来月经生气会怎么样

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来月经期间生气对女性的健康和经期会有很大的影响。首先情绪激动容易导致肝郁气滞的情况，从而会导致乳房的疾病或者出现经期出血不畅，经期血块明显的增加。其次情绪激动也可能会增加女性月经失调的风险。女性的月经期身体的状况比较差，而且情绪容易出现波动，所以可以适当的安排户外活动或者经一些比较舒缓的音乐，来帮助释放压力。然后注意月经期的护理，这月经这几天不要吃一些有刺激性的食物，而且应该注意腹部的保暖。看一下月经期的出血量是否正常。如果有严重的痛经不舒服的症状，也可以通过饮食调理来改善。