母乳忌口八大类是哪些

何慧仪

主任医师 广州市第一人民医院

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在女性喂奶的过程当中饮食适当的禁忌是特别多的,主要有几个方面。首先注意不要吃太寒性的食物,比如一些海鲜等,如果大量的使用螃蟹或者大龙虾等海鲜,就可能会导致产妇出现腹泻,消化不良的情况,严重的情况下也会导致宝宝的大便出现问题。其次应该注意不要吃有回奶功效的食物,比如山楂,韭菜,茴香,麦芽水等,不当的饮食可能会导致产妇的乳汁分泌逐渐的减少。最后应该注意不要吃有刺激性的食物,例如在哺乳期饮酒或者吃太辛辣的食物,这些食物都可能会对宝宝的正常发育造成一定的影响,所以在饮食方面应该做一定的调整。