胃经常消化不良怎么办

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胃经常出现消化不良，一般跟长期不规律生活饮食造成的，首先要从平时生活和饮食上面要改善，平时吃饭应该饮食清淡，尽量避免辛辣油腻的食物，尤其是大鱼大肉，可以在医生指导下口服促进胃动力药，可以口服吗丁啉等和配合中医中药和针灸来治疗，中医针灸效果也是非常好的，可以针灸上脘穴，中脘穴，下脘穴，足三里等穴位，平时可以适当吃一些蔬菜水果，顺时针进行腹部按摩，增加肠蠕动，逐渐调理和改善一段时间就可以。