冯忻
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晚间是不适合喝姜糖水的,因为姜在晚间喝了之后容易造成消化不良,胃肠功能会受到影响的。如果出现痛经的症状,可以喝点益母草颗粒或者腹部热敷来进行缓解,月经期间,下腹部由于出现疼痛,盆腔处于充血的状态,一定要注意避免着凉,热敷之后是可以缓解症状。还要观察出血量是不是特别多,血量少会造成疼痛加重,经血通畅之后疼痛慢慢缓解的,所以喝益母草颗粒有一定的效果。来月经血量比较少,下次可以选择月经前一周开始服用,这样就会避免来月经的第一天血量少引起痛经。