什么东西去痰效果最好

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如果从食物上讲祛痰效果比较好的食物是白萝卜、雪梨枇杷等，平时可以把白萝卜熬成水喝，同时把白萝卜一起吃下去。也可以拿些丹草和枇杷煮水喝，枇杷有清热、降火去痰的功效，也可以炖点冰糖雪梨。但是如果痰液比较多甚至影响呼吸，这种情况可以吃一些化痰的药物，或者去医院配合雾化治疗。如果有痰伴随着咳嗽、发热，考虑是有呼吸道系统的感染，例如肺炎。这种情况就需要去医院进行规范的治疗，先要查血常规和拍个胸片明确一下是否存在着肺部的炎症。