朱洪磊
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下奶的中药是比较多的,比如通草、王不留行、穿山甲等,这些都可以达到促进下奶的功效。但是毕竟是属于中药,最好在中医医生的指导下进行服用,这样才够能够达到比较好的下奶效果。除了药物治疗以外,在饮食方面要多吃含有蛋白质的食物。比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。其次要多吃一些汤汤水水类的食物,这样也是有利于下奶的。比如猪蹄汤和鲫鱼汤。购买鲫鱼最好是买新鲜活着的鲫鱼,猪蹄汤和鲫鱼汤不仅有利于下奶,而且还对女性身体的起到滋补的作用。